训练篮球的论文(1)
今天,我参加了篮球训练。
早晨,我带来了篮球,水,衣服和毛巾,然后和母亲一起去了小学的入口,等待老师接我。等待一会儿后,老师开车去了。我上车,向母亲挥舞着手,然后把老师的汽车带到了我们训练篮球的篮球场。
到达篮球场后,我拿出篮球并在篮子下开枪。我做不到,但我仍然没有做到。我一直在那里拍摄,但我不知道我射击了多少次。啊!我终于让我得分了,我很高兴。
突然,老师吹口哨,要求我们聚集,所以我立即跑了。老师要求我们进行热身练习,所以我们与老师一起做。
结束后,老师说:“学生,今天我们将学习三步射击。
首先,首先将球拍拍到中心点,然后将左脚和右脚移动,向上转动球,然后射击。
其次,首先将球拍拍在右边,然后在左右拍打,施加力量,然后将其用力扔向天空。
接下来,老师教我们传球。我找到了我的队友,把他的篮球扔了过去,他抓住了。我再次把篮球扔了过去,他左右右手,抓住了两个篮球。他又向我扔了两个篮球,我急忙抓住了他们,再次将它们传给了他。我们一直在练习,在休息之前练习了很长时间。
练习球后,我再次将老师的车回家。
训练篮球的论文(2)
“哔哔声”的口哨迫使我爬出床。我急忙穿上衣服。一旦我穿上衣服,我就收到了第二次酥脆的哨子。这是聚集的哨子,我穿上运动鞋,急于下楼。 “ hu”我叹了口气,但幸运的是我还不迟。
“在操场上奔跑10圈”,我们听到了一声喊叫,我们立即开始跑步,这一天的训练开始了。
我们开始练习基本技能。第一步是挤压腿。我们整齐地排队,开始练习腿。第二小步骤不是我的力量。我擅长快速跑步,呵呵,我是一个具有良好爆炸力的年轻球员!终于完成了跑步,大量出汗了,是时候补充水分了,一杯水很快就到底了。
早上训练,早餐,淋浴和短暂的休息是文化课程。现在是我们做作业或学习的时候了。幸运的是,我们带来了我们喜欢阅读的书。
午餐,午睡,文化课程和练习足球。整天都很紧张而充实。我打电话给母亲告诉她我想念她...
培训日常进行...
累了快乐...
训练篮球的论文(3)
我在暑假期间参加的篮球队必须训练二十天。眨眼间,今天是第20天,这是篮球训练的最后一天。
由于我的脚受伤,我一开始就不想去,但是当我认为这是篮球训练的最后一天时,我来了。到达学校后,我去问老师:“你今天可以玩一天的比赛吗?”老师说:“是的。但这是对三年级的比赛。”目前,我高兴地欢呼。比赛已经开始,我们是三年级的红队和绿色团队。一开始,我们没有捍卫三年级球员。他上篮了三个大步骤,球做到了。我们的团队有些惊慌。后来,我们的团队紧紧地保护了他们的球员。他们的团队突然进攻,但我们的团队仍然紧紧守护了他们。在最关键的时刻,我们团队的鞋子掉下来了,绿色团队又进球了。休息时间到了,所以我们快点讨论如何玩这个游戏。在第二场比赛中,绿色团队开始感到有些自豪,而不是为我们的球队辩护。我们的团队在回到感官之前打进了三个进球,但是现在为时已晚,因为比赛时间已经出现了。最后,我们击败了绿色3:2。
这是我篮球训练的最后一天!美好而难忘的一天!
训练篮球的论文(4)
下午的第三堂课结束后,我立即以闪电般的速度收拾了我的童装,并与Ruan Zhenchuan一起上楼去了楼下。
“今天,我们将进行体育锻炼,每个人都准备。”老师公开说。我们喝了好水,下楼。今天的第一次训练是爬楼梯。第一次到达的人获得了奖品,然后进行了20次俯卧撑。听到这句话后,我一生都向前冲,“太好了”,我心想。但是只有几次来回奔跑之后,我就落后了。我焦急地尖叫,急忙向前!幸运的是,我认为这不是结局。跑了五圈后,我们精疲力尽,无法前进。但是老师似乎不愿放弃说:“现在,跳,快点!”当我们听到此消息时,我们感到震惊,但是我们该怎么办?我们只能继续跳跃。我按下腿,向前跳,跳了很远。每个人都谨慎地跳了起来。跳过一半后,我几乎无法触及。我希望我可以一口气完成一百个汉堡,并一口气喝一千杯可乐!
最后,老师似乎通过我们的想法看到了,并说:“去演讲厅休息五分钟,然后练习。”听到此消息后,我忍不住感到兴奋,跳到了演讲厅。
但是美好的时光并没有持续很长时间,一段时间后,老师要求我们再次训练。 “我们必须再次开始魔鬼训练,”我微弱地说。 “开始抬高双腿下方。”我们抬起双腿,使老师可以少练习几次。鉴于我们做得很好,老师终于完成了培训,让我们在演讲厅休息。
我喜欢训练,我更喜欢篮球训练。
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